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年轻职场女性,我们该如何平衡工作和家庭?
2019-11-09   1001次

越来越多在职场上叱咤风云的女性,都经历着这样的生活:


  • 下了班吃完饭,难得有时间陪老公孩子看看电视,微信里面工作群依然响个不停,同事领导一个电话或是一条微信,你不得不立刻响应。

  • 夜晚躺在床上,一想到距离完成这个月的业绩指标还有很远,就焦虑得睡不着,连周末都不能安心地过了。

  • 到了办公室,想到很久没有好好陪家人朋友,家里的书都积灰了,墙角的花草也没时间打理,说好不吃外卖自己下厨也是遥遥无期……又开始沮丧起来,心想自己怎么就把日子过成这样?


工作和家庭,两边都差强人意,最后自己身心俱疲,这到底是为什么?


家庭工作,需要的是融合而不是平衡


工作和家庭的平衡是大部分职场人的困惑,特别是对于职业女性来说。我们每个人都希望能成为优秀的职场人的同时,还能处理好家庭关系。


平衡这个词本身就把这些东西都当成了矛盾体,好像选择了某一方就不得不舍弃另一方,但在这件事情上,我们更需要的是融合。


有些人之所以会把家庭当做负担,是因为觉得在工作时间里不得不操心家里的事情,耽误了自己工作时间和晋升前景;


而有些人会把工作当做负担,也是因为当它时不时扰乱属于自己的私人时间,不能专心陪家人朋友,在旁人看来似乎自己把工作看得比什么都重要,因此内心有所亏欠。


然而,一旦我们舍弃这个衡量方式,感受就全然不同。工作时就专注提升效率,下班时专注去感受家庭和生活的美好、相处时的快乐,告诉自己忙碌的工作也是为了未来能有更高质量的陪伴,卸下自己的心理负担。


生活压力之大,我们确实很难把每一种角色都做好。但我们可以在心里肯定自己在每一个时期做出的选择,承认它的不足,并且不断调整,让不同角色能够相辅相成,这才是我们真正要做的。


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